cyklistika 4 hodiny

4 hodinový cyklistický výkon vyžaduje promyšlený a častý pitný režim a příjem energie. To v našem výhodném balíčku řešíme zpočátku dvěma energetickými želé, z nichž se energie uvolňuje o něco pomaleji než u gelů, ale hlavně mají želé i více sytící efekt než gely. V druhé polovině výkonu už ale určitě doporučujeme gely, kvůli rychlému vstřebání. Následnou regenerací bereme jako samozřejmost.

V balíčku produktů, který jsme pro vás připravili za výhodnější cenu, najdete tři varianty podle intenzity výkonu, které se liší množstvím sacharidů. Doporučované množství sacharidů v jednotlivých variantách vychází mimo jiné i z tohoto článku.