
Jak zamezit křečím
Pro předcházení křečím nebo jejich eliminaci během závodu se často doporučuje hořčík. Ne vždycky to ale zabere, protože ne vždycky jsou křeče důsledkem nedostatku elektrolytů. Řešení příčin křečí je třeba se věnovat šířeji.
Váš košík je prázdný
U HYDRATE nabízí lahodné šumivé elektrolytické tablety, každá s obsahem sodíku, draslíku, vápníku a hořčíku, které odpovídají hladinám, které ztratíte v 0,5 litru potu. U HYDRATE neobsahuje kalorie ani sacharidy, je ideální pro tréninky, kdy chcete cvičit bez přidané energie, nebo když jen toužíte po čerstvém, chutném nápoji. Každá tableta má dělicí rýhu, takže si můžete v případě potřeby vzít poloviční dávku.
Tyto tablety jsou také skvělé pro zvýšení hladiny elektrolytů v těle před delším tréninkem. Stačí rozpustit 1-2 šumivé tablety v 500 ml vody a den předem vypít 1-2 lahve.
U HYDRATE je k dispozici v příchutích citron a červené bobule. Tyto příchutě jsou navrženy tak, aby se dokonale mísily s UMARA sportovními nápoji a umožnily vám vytvořit jedinečné kombinace.
Rozpusťte jednu šumivou tabletu U HYDRATE v 500 ml vody. Pokud ztrácíte mnoho solí pocením, můžete smíchat dvě tablety v 500-750 ml vody.

Pro předcházení křečím nebo jejich eliminaci během závodu se často doporučuje hořčík. Ne vždycky to ale zabere, protože ne vždycky jsou křeče důsledkem nedostatku elektrolytů. Řešení příčin křečí je třeba se věnovat šířeji.

Náš přístup k redukci hmotnosti je založen na přirozených fyziologických principech. Jejich výhodou je dlouhodobý efekt. A především jsou postaveny na udržitelném základu s příznivými účinky na zdraví. Žádné zázračné pilulky, ani sliby, že nemusíte nic dělat. Rozhodně je potřeba něco změnit. To, co nabízíme, je změna ke zdravějšímu životu.

Zpracovali jsme pro vás přehled použití produktů UMARA v časovém sledu, jak je lze kombinovat nebo naopak jaké jsou ve zdánlivě podobných produktech rozdíly.