
Jak zamezit křečím
Pro předcházení křečím nebo jejich eliminaci během závodu se často doporučuje hořčík. Ne vždycky to ale zabere, protože ne vždycky jsou křeče důsledkem nedostatku elektrolytů. Řešení příčin křečí je třeba se věnovat šířeji.
Váš košík je prázdný
U SALTY obsahuje všechny čtyři esenciální soli / elektrolyty (sodík, draslík, vápník a hořčík), které ztrácíte pocením. Tyto elektrolyty mají vysokou biologickou dostupnost. Každá tableta U SALTY obsahuje 250 mg sodíku (10 mmol, což odpovídá obsahu soli v 2,5 dl potu).
Tablety se obvykle polykají celé, ale protože nejsou ochucené, mají pouze slanou chuť, můžete je také rozdrtit a rozpustit v nápoji. Pokud chcete primárně zvýšit hladinu elektrolytů v tekutině, zvažte naše šumivé tablety U HYDRATE, které jsou k dispozici v různých příchutích a které jsou pro tento účel vhodnější.
Psychická zátěž, nedostatek spánku, stres a únava obecně rychle spotřebovávají zásoby minerálních látek, což způsobuje, že tělo ztrácí minerální látky v průběhu celého dne, ne pouze pocením při sportu. Proto musíme sodík, draslík, vápník a hořčík doplňovat, i když nejsme sportovci nebo zrovna neprovádíme fyzickou aktivitu. Tyto elektrolyty totiž zajišťují rovnováhu tekutin, přenos nervových signálů a správnou činnost svalů a srdce. A protože je organizmus neustále spotřebovává při běžném fungování, dýchání, stresu i trávení, je nutné je průběžně doplňovat. Není nic snazšího, že mít polykací tablety U SALTY stále u sebe a během dne si vždy 1-2 tablety lupnout.
Užívejte 1-2 tablety za hodinu během intenzivní nebo prodloužené fyzické aktivity nebo před ní, pokud chcete organizmus nasytit elektrolyty. Polykejte celé nebo rozdrťte a rozpusťte v tekutině.
Chlorid sodný, mikrokrystalická celulóza, citrát vápenatý, dihydrogenfosforečnan vápenatý, chlorid draselný, citrát hořečnatý, kyselina stearová, zesítěná karboxymethylcelulóza sodná, stearát hořečnatý.
Upozornění: doplněk stravy, není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Produkt vhodný pro sportovce. Skladujte v suchu a mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost do konce data uvedeného na obalu.
Země původu: Švédsko
Asi víte, že minerální obsahuje i iontový nápoj U SPORT, jinak by to nebyl iontový nápoj. Ale věděli jste, že jsou obsaženy i v energetických gelech U GEL? To zase tak časté není a tím je U GEL výjimečný (nejen množstvím a poměrem obsažených sacharidů).
Velkou přednostní produktů značky UMARA je, že je produkty značky jsou koncepčně promyšleny i vyvinuty biomedicínskými vědci ve Švédsku, Tommym a Simonem. Jsou mladí, vnímají tedy nové trendy a výzkumy, a velmi aktivně sportují, takže znají problematiku výživy během sportu. Naším společným cílem je, abyste si jako zákazníci vždy mohli být jisti, že to, co kupujete, je bezpečné, v nejvyšší kvalitě a s perfektním servisem. Všechny ingredience jsou schváleny EFSA (Evropským úřadem pro bezpečnost potravin), výrobky UMARA jsou vyrobeny ve Švédsku v souladu s HACCP / GMP.

Pro předcházení křečím nebo jejich eliminaci během závodu se často doporučuje hořčík. Ne vždycky to ale zabere, protože ne vždycky jsou křeče důsledkem nedostatku elektrolytů. Řešení příčin křečí je třeba se věnovat šířeji.

Zpracovali jsme pro vás přehled použití produktů UMARA v časovém sledu, jak je lze kombinovat nebo naopak jaké jsou ve zdánlivě podobných produktech rozdíly.